ok wiec temat BCAA zakoncze na produkcie BCAA XTRA 5OOG ACTIVLAB L-Glutamina coctail . jutro jade do sklepu ,znajomy zna wlasciciela i beda obnizki wiec musze wiedziec wlasciwie dzis na 100 % co kupic,w czwartek mam silowke,trening na tarczach,i 2 x kumite w dwu grupach treningowych lacznie 3 h intensywnej rzezi :P musze sie uzupelnic juz od jutra [...]
[...] 3 do 6 kps na dzien natomiast ten pierwszy bcaa activlab mialby zalete ze spozywa sie plyn wartosciowy w aminokwasy i szybciej sie wchlania tylko czy bcaa powinien byc z l-glutamina czy bez? powiedzmy ze tym pytaniem chcialbym zakonczyc temat BCAA i dokonac wyboru 1szego produktu ktory na stale wprowadzilbym do diety. tu kolejne pytanie bcaa i [...]
czy ktoś stosował tą L-glutaminę ? widzę, że jest to nowy nabytek na rynku i nigdzie nie mogę znaleźć info na temat tego produktu, czy działa , oraz czy skład zgadza się z tym, co jest napisane na ulotce.
Witam chcę zakupić coś w stylu Hyperfusion hi tec czy xpand olimp, chodzi o co najmniej 6 różnych rodzajów kreatyny. Powiedziałem że mam na wydanie 150 zł, i koleś zaproponował mi xpanda, bcca z glutaminą z uns oraz 2kg jakiegoś carbo na lepsze przyswojenie. Co myślicie o tym zestawie w tej cenie na pomoc w przyroście siły???
[...] ładowania. suplementacja rano na pusto bcaa,hmb,omega,q-enzym q10,witaminy-minerały zestaw,czosnek,l karnityna clen max do 17 lece 20n 2off przed treningiem bcaa,hmb,l karityna, po treningu bcaa,hmb, 5g mono przed snem porcja amino,glutamina,hmb coś jeszcze?? z góry dzięki Body Line i wszystkim pomocnym jak sadzicie jest ok dieta i trening
[...] Czy to jest dobre polaczenie: DT po przebudzeniu bcaa miedzy 1 a 2 posilkiem gainer miedzy 2 posilkiem a treningiem gainer z bialkiem pol na pol przed treningiem bcaa aakg glutamina po treningu glukoza bcaa arginina glutamina przed snem arginina glutamina DNT po przebudzeniu bcaa miedzy 1 a 2 posilkiem gainer miedzy 2 posilkiem a 3 gainer [...]
Witam. Mam na sprzedaż około 450 gram GLUTAMINY w proszku firmy RX GOLD, dodatkowo dodaję ok 115 gram BCAA RX GOLD. Odżywki po terminie, BCAA miało termin do 09.2011 GLUTAMINA podejrzewam ma tak samo, mimo, że zgrzewka została oderwana, ale obie odżywki kupione w tym samym czasie. Cena 20zł + wysyłka, powiedzmy 28zł. Kontakt: [email protected] i tam [...]
[...] ubytek masy mięśniowej. Pomocne działanie glutaminy było obserwowane i udokumentowane podczas przypadków chirurgicznych jak również w przypadku oparzeń. Wiadomo też, że glutamina przyspiesza proces gojenia się ran i oparzeń. Ponadto, glutamina jest składnikiem i prekursorem glutationu aminokwasu, będącego jednym z kluczowych i [...]
[...] na rzecz testosteronu w ciągu dnia jak i okołotreningowo. Izomery leucyny (składnik BCAA) wspomagają procesy wytwarzania hemoglobiny, regeneracji mięśni oraz kości. L-glutamina Składnik niegdyś popularny i mocno reklamowany, obecnie przez wielu odradzany. Pomimo tego nadal widnieje na etykietach wielu suplementów takich jak „stacki” przed [...]
Suplementacja preparatami węglowodanowo-białkowymi, jako element wspomagania treningu ukierunkowanego na rozwój masy mięśniowej. Czyli kto i kiedy powinien stosować masówki. Na początek może przedstawię czym są odżywki. Kiedyś uważano że są to „półsterydy” ale na szczęście zmieniło się to i tak w ogóle nie jest, bo odzywki sportowe to [...]
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni : 3miesiące Uprawiane inne sporty : -brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia, ławeczka, sztanga, gryf łamany, hantelki, wyciąg Dieta : BRAK (w przygotowaniu) Przeciwskazania medyczne : BRAK [...]
Witam, poniżej zamieszczam mój plan treningowy, prosze o ocene, co sadzicie o nim, pozdrawiam Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 110 Wzrost : 201 Cel treningowy :Masa/Rzeżba Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : węglowodanowa [...]
Mam następujące suplementy: hydrolizad białka, bcaa+glutamina, kreatyna oraz węglowodany. teoretycznie wszystko trzeba wziąć po treningu, tylko w jakiej kolejności?? Czy np bcaa+glutamina można wziąć razem kreatyną (dodatkowo jeszcze tauryna) od razu po treningu, a hydrolizad z węglami po jakiś 30minutach ??
[...] czyli na wszystkie partie mięśni,siła dynamiczna,minutowa,obwody,siłowa po 6-8 seri,10 ćwiczeń.Mam takie pytanie w sprawie suplementacji czy storm i shock therapa,białko,l-glutamina,beta ala9 i aminokwacy purple wrathh to dobry pomysł przy diecie low carbo.Czy branie shocka i storma mija się z celem przy diecie redukcyjnej.Czy wogóle jest [...]
weź nie inwestuj w hmb Jak masz redukcje kup L-glutamina i L-Leucyna a jak przyrost To Kreatyne i leucyne 6 tygodni max i kolejne 6tyg L-glutamina i L-Leucyna ile dni na kreatynie tyle przerwy 6 tygodni max? skad to masz?! 6tygodni to tak ale raczej minimum! ciekawe rozwiazania ile dni na kretynie - tyle przerwy? skad to masz?! czyli jak jade [...]